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Gestern war ich mit meinem Freund mal wieder beim Mountainbiken. Zuerst wollte ich gar nicht mitkommen. Wir hatten bis Samstag früh um 1:00 Uhr heftigsten Starkregen, also so richtig schlimm mit Überschwemmungen. Auf Reifen, die im Schlamm bergauf durchdrehen, hatte ich eigentlich gar keine Lust. Mein Freund hatte aber eine Lösung parat. Er schlug mir einfach eine andere Tour vor. Es war sauanstrengend. Zum Ende hin war meine Kraft total verbraucht. Mein Kohlehydratspeicher war vermutlich vollkommen leer. Ich hatte kaum noch Kraft, das Pedal nach unten zu drücken. Ich war am Ende. Nach einem "flüssigen Gummibärchen" ging es aber wieder besser. Das hat mir neue Energie gegeben. Als wir fertig waren mit der Tour hat mein Garmin 1.598 verbrauchte Kalorien angezeigt! Wow! Das ist für mich absoluter Rekord! Normalerweise verbrauche ich so ca. 1.200 kcal bei einer Tour. Auf dem Crosstrainer ist das natürlich sehr viel weniger, meistens so ungefähr 400 kcal. Und ich hatte mich schon immer gewundert, wie es mein Freund schafft, so viele Kalorien zu verbrauchen. Na, jetzt weiß ich das.

Der Muskelkater ließ natürlich nicht lange auf sich warten. So einen heftigen Muskelkater hatte ich schon lange nicht mehr. Ich konnte mich kaum bewegen, so schlimm war es. Heute ist es schon etwas besser. Ich habe zwar immer noch Schmerzen bei jeder Bewegung, aber eben nicht mehr ganz so schlimm. Vermutlich wird das noch ein paar Tage anhalten. Echt krass!

Vorhin habe ich einen Beitrag in einer Frauenzeitschrift gelesen. Eigentlich gebe ich nicht viel auf diese Artikel, aber diesmal würde ich das wirklich gerne glauben. Es hieß:

"Obst ist aufgrund des Fruchtzuckers nicht immer die beste Lösung, um den Stoffwechsel anzuregen. Allerdings sind Blaubeeren eine echte Ausnahme, da sie den Körper dabei unterstützen, ein Blutzucker-Gleichgewicht herzustellen. Dadurch kann Ihr Stoffwechsel intensiv arbeiten. Außerdem reduzieren Blaubeeren Entzündungen und mindern sogar das Risiko von Krebs, Herzerkrankungen, hohem Cholesterinspiegel, hohem Blutdruck und Diabetes. Auch Ihre Gehirnfunktion wird verbessert!"

Na, dann ist ja alles klar. Dann brauche ich nur jeden Tag meine Blaubeeren essen und schon sind meine gesundheitlichen Probleme gegessen. Na, wenn das wirklich so einfach wäre...

Beim Einkaufen habe ich ja schon so einiges erlebt. Da verschwinden plötzlich die Produkte aus dem Laden. Auf Nachfragen heißt es dann immer "das wurde aus dem Sortiment genommen". Ich kann es schon nicht mehr hören. Kaum habe ich mich mit einem anderen Shampoo angefreundet, verschwindet es wieder aus den Regalen. Mittlerweile wundert es mich nicht mehr. Ich habe mich daran gewöhnt, weil es ja immer wieder vorkommt. Was mich so richtig ärgert sind die horrenden Preise teilweise, die für Obst und Gemüse verlangt wird. 1 kg Tomaten kosten plötzlich knapp 8 Euro?! Ist nicht wahr, oder? Vermutlich war deshalb das Fach mit den Tomatendosen total leer gekauft. Gut, daß wir immer einen kleinen Vorrat an Tomatendosen zu Hause haben. Die Bärenmilch gab es nur noch in der Halbfettvariante, die sich leider überhaupt nicht zum Aufschäumen eignet. Mal sehen, wie sich die andere Vollmilch morgen im Cappuchino macht.

Als wir schon fast aus dem Laden raus waren, fiel mein Blick auf die kleinen Henkel-Eimerchen mit wunderschönen Blaubeeren, die im Eingangsbereich standen. Beim Reinkommen habe ich die nicht gesehen. Mein Freund brachte die Einkäufe ins Auto. Ich schnappte mir so ein Eimerchen und wollte nur schnell bezahlen. Hm, die Kasse wo wir gerade bezahlt haben, hatte schon zu. Es war nur noch eine Kasse auf und die Schlange ging bis hinten zu den Getränken. Da standen bestimmt an die 15 Leute an. Ich wollte mit den Blaubeeren nicht wirklich bis ganz nach hinten gehen, um mich anzustellen. Also fragte ich die zweite an der Kasse, ob sie mich vorlassen würde. Die erste Kunden an der Kasse war noch damit beschäftigt, ihre Einkäufe wieder im Einkaufswagen zu verstauen. Das würde noch ein paar Minuten dauern. Ich mußte dreimal fragen, bis die zweite an der Kasse sich umdrehte und mir ihr OK gab. Ich quälte mich am quer stehenden Einkaufswagen vorbei, bedankte mich ganz artig und wartete, daß die erste Kundin ihren Einkauf bezahlt hatte. Dann kam ich dran. Die Blaubeeren wurden gescannt, 3,33 Euro und ich dann: "mit Karte". Da fing doch die dritte in der Schlange an mich anzupöbeln: "Wenn ich das gewußt hätte, dann hätte ich Sie nicht vorgelassen." Wo ist denn das Probelem? Ich guckte ganz irritiert und meinte: "Ich hab kein Geld mehr, ich muß mit Karte zahlen." Dann zickte sie weiter rum: "Wenn Sie kein Geld haben, dann dürfen Sie nichts kaufen. Für 3,33 Euro mit Karte...." Ich dann: "Wo ist denn das Problem? Es geht mit Karte doch auch viel schneller, als wenn ich mein letztes Kleingeld zusammen gesucht hätte." Vermutlich hätte ich das zusammen bekommen, aber ich wollte die Leute nicht so lange warten lassen. Ist ja auch nicht nett, wenn man schon vorgelassen wird. Die Zicke hörte einfach nicht auf rumzupöbeln. Ich hab meine PIN ein und war eigentlich fertig. Da kam mein Freund und bekam das mit. Er meinte: "Was aufs Maul?!" Ha, das hat gesessen. Ich hätte das ja nicht gesagt, aber sie brauchte das anscheinend. So eine blöde Kuh! Was geht die das an, wie andere Leute ihre Sachen bezahlen?! Die Blaubeeren waren übrigens mega lecker und super frisch.

Heute mußten wir ganz früh aufstehen, weil mein Freund einen Geschäftstermin hatte. Das frühe Aufstehen liegt uns beiden nicht. Wir sind zwar gestern Abend früher ins Bett gegangen, aber die Nachbarn haben noch bis 1:30 Uhr Lärm gemacht. Mir ist völlig unklar, warum diese Leute ständig die Türen schmeißen, Möbel rücken oder stundenlang durch die Wohnung trampeln müssen. Können sie nicht wenigstens nachts mal Ruhe geben? Das ist doch wohl nicht zu viel verlangt. Ich habe nicht viel geschlafen. Dementsprechend müde bin ich heute auch.

Die Leitungsprobleme von heute früh (von 6:00 Uhr bis 9:00 Uhr!) sind mittlerweile behoben worden. Ich habe über eine Stunde versucht anzurufen, kam aber nie durch. Na, die hatten wohl anderes zu tun, denke ich mal. Wenigstens das funktioniert wieder. Ohne Internet bin ich irgendwie nur ein halber Mensch. Ich hätte nicht gedacht, daß mir das mal so fehlen würde.

Durchfall und Bauchschmerzen habe ich immer noch, jetzt schon der 3. Tag. Das ist langsam nicht mehr lustig. Womöglich habe ich mir irgendwo einen Virus eingefangen. Keine Ahnung wie und wo. Die Waschmaschine läuft so nebenher und nachher dann auch der Trockner. Die Sims laufen natürlich auch. Was soll ich sonst den ganzen Tag machen? Gut, ich könnte auch trainieren, aber dazu fühle ich mich einfach zu krank und viel zu müde. Den halben Tag werde ich ohnehin auf dem Klo verbringen. Tolle Aussichten...

Mein Freund hat gerade angerufen und mir mitgeteilt, daß er gut bei seinem Termin angekommen ist. Die Hinfahrt hat etwas über 4 Stunden gedauert. Der Rückweg wird sicherlich ähnlich lange dauern und dazwischen ist ja noch der Termin. Heute Abend ist mein Liebster dann wieder zurück. Entweder gehen wir dann zum Italiener oder er bringt uns etwas von Mc Donald`s mit. Och ja.... Pommes sind ja immer ganz lecker...

14:22 Uhr: Gerade eben hat heute schon zum zweiten Mal jemand auf dem Festnetz angerufen und versucht, mich auf englisch vollzuquatschen. Was soll das eigentlich? Ich hatte vorhin zu dem anderen Anrufer schon gesagt, daß er mich nie wieder anrufen soll. Sind die denn alle so bescheuert?! Das nervt echt total.

Die "Gartenzwerge" sind schon wieder da. Seit knapp 2 Stunden dröhnt der blöde Rasenmäher. Wie können die so lange für das kleine Stückchen Rasen brauchen? Echt unverständlich.

Gegen 21:00 Uhr wird mein Freund wohl wieder zu Hause sein. Er hat vorhin angerufen. Meine Durchfallbeschwerden scheinen abzuklingen. Auch die Bauchschmerzen sind weniger geworden. Die "Gartenzwerge" sind mittlerweile weg. Es ist sogar mal angenehm ruhig in Haus. Mal sehen, wie lange das anhält.

18:38 Uhr: Immer noch Durchfall und Bauchschmerzen, aber in sehr abgeschwächter Form. Es wird besser. Das ist doch schon mal gut.

20:44 Uhr: Die Kerzen sind aufgestellt und mein Spiel beendet gerade. Es ist amtlich. Heute gibt es Big Mac mit Pommes... nom nom nom... Gleich ist es soweit. Wir können "notfalls" morgen zum Italiener gehen, ganz in Ruhe und ohne das Gefühl zu haben, zu spät dran zu sein. Oder auch nächste Woche. Da bin ich ganz flexibel.

Freitag waren wir zum Mountainbiken am Berg. Es war schön sonnig, jedenfalls teilweise. Wir hatten bei uns zu Hause 13 Grad, am Berg war es dann etwas kühler. Die Räder wurden aus dem Auto ausgeladen und zusammen gebaut. Mir war echt kalt in meinem kurzen Hemdchen. Gut, daß ich die Protektoren immer schon gleich am Anfang anziehe. Das wärmt wenigstens etwas. Es dauerte nicht lange bis mir warm wurde. Sich den Berg hochzustrampeln kostet ganz schön viel Kraft. Wir mußten schon weniger Pausen machen als die Woche zuvor. Ich werde von Mal zu Mal besser. Aber ich muß noch einiges an Kraft und Kondition aufbauen. So viel ist schon mal klar. Irgendwann zeigte mein Garmin nur noch 5,7 Grad an und ich wechselte meine kurze Weste mit der Gore-Jacke. Das war schon besser. Der Fahrtwind bergab war dann wirklich sehr kalt.

Samstag und Sonntag war das Wetter durchweg schlecht. Sonne, Regen, Hagel und Wind wechselten sich ab, bei gerade mal 10 Grad. Kein Wetter zum Mountainbiken. Ich bin kein Freund von Schlammfahrten. Das ist mir zu gefährlich und erinnert mich doch sehr an Autofahren auf Glatteis. Das ist ähnlich nervig. Außerdem hatte ich seit Freitag Kopfschmerzen, die von Tag zu Tag immer schlimmer wurden. Gestern habe ich nach dem Frühstück gleich eine Tablette genommen. Ich mache das ja nicht gerne wegen der vielen Nebenwirkungen. Aber es ging nicht anders. Mir war schon total schlecht von den starken Kopfschmerzen. Tagsüber ging es dann und nach dem Abendessen wurden die Kopfschmerzen wieder schlimmer.

Heute früh waren die Kopfschmerzen fast weg. Juhu! Dass Wetter sah auch besser aus. Die Sonne schien bei 8 Grad. Mir ist das zu kalt. Abgesehen davon habe ich auch tierischen Durchfall und Bauchkrämpfe. Ich hätte wohl gestern das Glas Weißwein nicht trinken sollen. Das hat scheinbar einen durchschlagenden Effekt bei mir. Mein Freund ist heute alleine los gefahren und am Horizont kamen hier schon dunkle Wolken auf. Der Berg ist ja ein ganzes Stück weg und das Wetter da ist meistens anders als hier. Seine Regenvorhersage verweigerte seinen Dienst und so ist er auf gut Glück los gefahren. Er war kaum eine halbe Stunde weg als es hier kräftig anfing zu regnen. Hoffentlich regnet es bei ihm nicht. Regen und 8 Grad ist wirklich sehr unangenehm. Mittlerweile ist hier schon wieder die Sonne raus gekommen und der Himmel ist blau. Mal sehen, wie lange das anhält. Ich sitze hier vor meinen Sims und werde gleich meinen Nachmittagssnack zu mir nehmen. Wenn die Sonne bleibt, werde ich versuchen den Sonnenschutz zu aktivieren. Gestern ging das blöde Ding immer wieder hoch, weil es so windig war. Heute ist es nicht ganz so windig wie gestern. Vielleicht habe ich Glück.

17:20 Uhr: Immer noch dieser blöde Durchfall. Vorhin habe ich schon ein bischen Schokolade gegessen. Meine Omi sagte immer: "Schokolade stopft" und "hilft bei Durchfall". Ob das wirklich stimmt, weiß ich nicht. Ein Versuch war es jedenfalls wert und lecker war sie auch. Es wird windiger. Die Sonne ist komplett verschwunden. Es wird wohl gleich anfangen zu regnen. Also Sonnenschutz wieder hoch, denn es wird zunehmend dunkler. Hoffentlich hat mein Freund am Berg besseres Wetter. Das ist echt ungemütlich.

17:56 Uhr: Der Starkregen ist vorbei. Die Sonne ist wieder da, d. h. Sonnenschutz runter. Auf dem Bildschirm ist sonst nämlich gar nichts zu erkennen.

18:07 Uhr: Die Sonne scheint mit ganzer Kraft. Der Sonnenschutz reicht nicht mehr. Die Jalousie ist zugeklappt. Aus meinem Bürofenster sehe ich ganz schwach einen Regenbogen. Aus dem Wohnzimmerfenster ist der Rest des Regenbogens zu sehen. Hey Regenbogen, Du weißt doch, was ich mir wünsche!

18:23 Uhr: Der Regenbogen ist verschwunden, die Sonne ebenfalls. Es regnet wieder und wir haben 6 Grad. Für heute Nacht ist leichter Schneefall angesagt worden. Ich fasse es nicht. Wo bleibt denn nun der Frühling?

Am Sonntag war das Wetter einfach traumhaft, so schön sonnig und warm. Wir waren Mountainbiken und es waren ziemlich viele Leute unterwegs. So ein schöner Tag zwischendurch muß einfach ausgenutzt werden. Das dachten sich die anderen Leute wohl auch. Deshalb war es so voll im Wald bzw. am Berg. Das war sogar schon der zweite schöne Tag des Jahres.

Seit Montag wurde es kühler. Jetzt regnet es schon eine ganze Weile und ich glaube nicht, daß es so bald wieder aufhört. Wenn es erst mal regnet, dann kann es auch tagelang gehen. Schön ist das nicht. Für die nächsten Tage und auch über Ostern soll das Wetter so bleiben, wie ich gelesen habe. Kühl, regnerisch, windig und ungemütlich. Schade eigentlich, denn die 4 freien Tage hätten wir gerne anders genutzt als zu Hause auf dem Sofa sitzend. Mal sehen, ob wir zwischendurch einen schönen Tag zum Mountainbiken erwischen. Mit "schön" meine ich eigentlich nur "kein Regen" und nicht kälter als 10 Grad. Das würde mir schon reichen. Momentan sieht es allerdings nicht danach aus.