65. Woche Training
Sonntag, 17.01.2010:
kein Trainig
Montag, 18.01.2010:
Gewicht heute früh (nach dem Kaffee): 81,0 kg
kein Funktionstraining
Es geht mir total schlecht. Ich fühle mich echt krank. Anscheinend brüte ich mal wieder irgend etwas aus. Somit werde ich das Training heute mal ausfallen lassen.
Dienstag, 19.01.2010:
kein Training
Mittwoch, 20.01.2010:
kein Training
Donnerstag, 21.01.2010:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 22.01.2010:
kein Training
Samstag, 23.01.2010:
Gewicht: 81,4 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: + 200 Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 65 Wochen: … kg