Sonntag, 19.04.2009:
Training 1 Std. 20 Min. (513 kcal, 55 % aus Fett)
Montag, 20.04.2009:
Kein Training
Dienstag, 21.04.2009:
Training 1 Std. (403 kcal, 55 % aus Fett)
Mittwoch, 22.04.2009:
Kein Training
Donnerstag, 23.04.2009:
Kein Training
Freitag, 24.04.2009:
Training 1 Std. 10 Min. (447 kcal, 55 % aus Fett)
Samstag, 25.04.2009:
Gewicht: 83,8 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 0 Gramm (+ 600 Gramm)
Gewichtsabnahme in den letzten 26 Wochen: ... kg
Ostersonntag, 12.04.2009:
Kein Training
Ostermontag, 13.04.2009:
Kein Training
Dienstag, 14.04.2009:
Kein Training
Gewicht: wieder 83,6 kg
Mittwoch, 15.04.2009:
Kein Training
Donnerstag, 16.04.2009:
Kein Training
Freitag, 17.04.2009:
Kein Training
Samstag, 18.04.2009:
Gewicht: 83,2 kg
Gewichtsabnahme seit vorletzter Woche: 400 Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 25 Wochen: 12,6 kg
Bereits am 20. März gab es auf SimTimes ein Bericht, daß der Soundtrack zu Sims 3 veröffentlicht wurde. Auf der offiziellen EA-Seite kann man sich den Soundtrack anhören.
Familie Gacht ist eine "Originalfamilie" und wurde mit Apartment-Leben ausgefliefert. Franzi und Heiko Gacht sind Knacker, wohten in Belladonna Bucht und haben ein Kind adoptiert. Alfons hat als Teenager die Spaßlaufbahn eingeschlagen und interessiert sich für Spiele und Musik. Seine Eltern sind leider gestorben, bevor er zum College kam. Als er den ersten Schmerz überwunden hatte, beantragte er seine Stipendien. Das Stipendium für verwaiste Sims erhielt er problemlos. Die Möbel seiner Eltern habe ich ins Inventar getan. Dann mietete er sich ein kleines Studentenhäuschen und fing an, Kunst zu studieren. Sein Lebenswunsch ist 50 erste Dates haben. Bereits als Teenager hatte er Dates, aber nicht immer sehr erfolgreich.
Hier hat er gerade einen Liebesbrief bekommen. Mittlerweile ist er mit dem Studium fertig. Alfons hat sich in Belladonna Buch ein kleines Starterhaus gekauft und mit den Möbeln seiner Eltern ausgestattet.
Mittlerweile haben seine Dates Spuren hinterlassen, wie man auf diesen Bildern unschwer erkennen kann. Nicht jedes Date war hervorragend, aber das ist auch nicht nötig.
Dieser Rosenstrauß ist von Sonja Ottomas. Sie ist bis über beide Ohren verliebt in ihn. Die Fotokabine wurde auch für dieses Bild verwendet, aber es war nicht ihr einziger Zweck. Sonja Ottomas ist schwanger geworden, aber Alfons denkt nicht daran sie zu heiraten. Er hat sein Lebensziel noch nicht erreicht. Dazu fehlen ihm noch gut 20 Dates...
Sonntag, 05.04.2009:
Kein Training
Montag, 06.04.2009:
Kein Training
Dienstag, 07.04.2009:
Training 1 Std. (440 kcal, 55 % aus Fett)
Mittwoch, 08.04.2009:
Training 1 Std. (432 kcal, 60 aus Fett)
Donnerstag, 09.04.2009:
Training 1 Std. (397 kcal, 60 % aus Fett)
Freitag, 10.04.2009:
Kein Training
Samstag, 11.04.2009:
Gewicht: 84,0 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: + 400 Gramm (!)
Gewichtsabnahme in den letzten 24 Wochen: ... kg
Letzte Woche habe ich ganze 400 Gramm zugenommen, was ich wirklich erschreckend finde. Gut, ich habe ein paar Ostereier gegessen und eine ganze Packung Vanille-Diät-Kekse und abends hatten wir zweimal ein kleines Eis zum Fernsehen. Letzten Samstag waren wir auch noch lecker essen, mit Weißwein und hinterher gab es noch ein Glas Averna aufs Haus. Offensichtlich waren es insgesamt zu viele Kalorien. Zudem habe ich letzte und vorletzte Woche nur dreimal trainiert, was sicherlich auch ein Grund für meine Zunahme sein wird. Blöde Sache! Nachdem ich gestern auf der Waage war, war ich den ganzen Tag total schlecht drauf. Mein Freund hat zwar versucht mich aufzumuntern, aber so richtig hat es nicht geklappt. Ich habe nun über fünf Monate mehr oder weniger konsequent durchgehalten und jetzt plötzlich habe ich einen Rückfall. Das frustriert mich doch ziemlich. Ich dachte, ich hätte mich im Griff. Aber dem ist anscheinend doch nicht so.
Möglicherweise liegt es an meinen massiven Rückenproblemen. Wenn ich so schlecht drauf bin, habe ich ständig Lust auf etwas Süßes und das Osterkörbchen steht griffbereit mit leckeren Lindt-Eiern im Eßzimmer. Diese Rückenschmerzen beeinträchtigen mich schon sehr. Mein Arzt hat mir weitere Akupunkturtermine verordnet, aber ob es dann wirklich besser wird, steht noch in den Sternen. Zehn Termin hatte ich ja schon und momentan ist es kaum besser als vorher. Ich bin noch zu jung, um mich damit abzufinden. Es kann doch nicht sein, daß ich jetzt mit diesen fiesen Schmerzen leben muß. Das macht mich echt fertig. Deshalb bin ich schon seit Tagen schlecht drauf und total unzufrieden. Ja und genau deshalb habe ich Lust auf Süßes. So wie ich das sehe, falle ich in mein altes Muster zurück und das ist gar nicht gut. Da muß ich dringend etwas dagegen tun. Theoretisch sollte das gar kein Problem sein, aber praktisch sieht die ganze Sache dann schon wieder anders aus.
Samstag haben wir den halben Tag bei OBI verbracht. Wir haben zwei wunderschöne und ziemlich große Töpfe für draußen gefunden, dazu noch einen Buchsbaum und ein paar Bodendecker. Es ging alles gerade so ins Auto. Ich hatte ziemlich starke Rückenschmerzen und konnte ihm desshalb nicht beim tragen helfen. Als wir wieder zu Hause waren, waren wir schon ziemlich müde. Danach mußten wir noch unseren Wocheneinkauf erledigen, Mineralwasser, Bier, Lebensmittel und Katzenfutter kaufen. Als wir dann endlich wieder zu Hause waren, war es bereits nach 20:00 Uhr und mein Freund hatte so gar keine Lust mehr, noch eine Stunde in der Küche zu stehen und zu kochen. Das fand ich durchaus verständlich. Ich hätte auch keine Lust mehr dazu gehabt. Aber ich bin ja auch nicht der Koch im Haus...
Es war mir eigentlich bei OBI schon klar, daß wir abends wieder zum Griechen gehen würden. Das ist einfach ein Naturgesetz: wenn wir am Samstag neben dem Wocheneinkauf noch etwas erledigen, gehen wir abends essen. Das ist immer so. Von daher war ich schon drauf eingestellt. Ich tauschte nur noch mein kurzes T-Shirt gegen ein langes, schlüpfte in die Jacke und schon ging es los. Abends war es ja nicht mehr ganz so warm und mein Freund ließ sich überreden, ebenfalls seine Jacke mitzunehmen. Das war auch besser so, denn auf der Straße hat er sie auch gleich angezogen. Die Sonne war schon längst weg und es war höchstens 12 Grad draußen.
Beim Griechen war es brechend voll. Ich hatte schon erwartet, daß es voll sein würde. Aber so schlimm hatte ich es mir dann doch nicht vorgestellt. Sonst hätte ich vorher angerufen. An der Theke saßen zwei Leute und alle Tische waren voll besetzt. Es gab keinen einzigen freien Platz mehr. Die Tochter des Chefs begrüßte uns und meinte, daß gleich ein Tisch frei werden würde. Wir müßten nicht lange warten. Somit standen wir da und warteten. Die beiden Raucher von draußen kamen rein und setzten sich zu den beiden anderen an die Theke. Wir standen ständig im Weg, wenn die Bedienung mit dem Essen vorbei wollte. Der Durchgang ist leider ziemlich schmal und somit war unsere Lage nicht gerade bequem. Mein Rücken fing an wieder weh zu tun. Dann wurde ein Sitzplatz frei und wir freuten uns. Wir wußten nicht, daß die Theken-Leute ebenfalls auf einen Sitzplatz warteten. Diesen vier wurde der freie Tisch zugedacht. Die Barhocker waren auch sofort wieder besetzt, was ich nicht so toll fand. Somit standen wir immer noch rum und warteten auf einen freien Tisch. Unsere Geduld hielt sich mittlerweile schon in Grenzen. "Gleich" ist anscheinend ein sehr dehnbarer Begriff. Ich hatte eigentlich erwartet, daß wir den nächsten freien Tisch bekommen und die Gäste bereits bezahlt hätten. Dem war allerdings nicht so. Nach mittlerweile einer geschlagenen halben Stunde wurde uns ein winziger Tisch zugewiesen und der war genau neben dem Raucherraum, wo die Tür offen stand. Der Qualm war einfach unerträglich. Es stank so nach Rauch - es war echt schlimm. Als ich die Bedienung fragte, ob sie die Tür schließen könnte, sagte sie "nein". Wir waren fassungslos. Wir sind ein bis zweimal pro Woche da, wir sind Stammgäste und wurden trotzdem so behandelt. Wir stimmten uns kurz ab und gingen dann wieder. Das kann es ja wohl nicht sein. Die Bedienung sah uns nur ganz verständnislos an, als wir uns von ihr verabschiedeten. Das Thema "Grieche" ist jetz wohl erst einmal erledigt. Wir haben uns echt geärgert.
Hunger hatten wir aber immer noch. Eigentlich waren wir wieder auf dem Weg nach Hause, als mein Freund dann einfiel, daß es dort in der Nähe noch ein Italiener geben sollte. Die Idee fand ich richtig gut. Das Griechen-Futter ist ja auch immer das selbe und Lust auf einen Grillteller hatte ich ohnehin nicht gehabt. Früher waren wir mindestens einmal pro Woche beim Iteliener, waren dort Stammgäste und haben immer gut und teuer dort gegessen. Seit unserem Umzug fehlte mir das doch sehr.
Nach kurzer Zeit fanden wir die "Trattoria", sahen auf die Speisekarte und gingen rein. Die Einrichtung war doch sehr rustikal und ich muß sagen, daß ich eigentlich etwas anderes erwartet hatte. Andererseits geht es in einem Restaurant doch mehr ums Essen und eine freundliche Bedienung, als um eine exclusive Einrichtung. Es wurde ein wunderschöner Abend. Die Bedienung war überaus aufmerksam, ganz anders als beim Griechen. Ich hatte als Vorspeise ein ganz frisch zubereitetes Carpaccio, mein Freund Spaghetti mit Butter und Parmesan. Beides war absolut köstlich. Wir tranken dazu eine flasche Pinot Grigot und Mieralwasser. Als Hauptspeise hatte ich Kalbsleber mit Butter und Salbei, mein Freund hatte Kalbschnitzel mit Zitronensoße. Die Leber war auf den Punkt genau richtig, die Kalbschnitzel ebenfalls. Nach fünf Monaten trank ich das erste Mal wieder Wein und es war echt toll. Ich trank etwas mehr als ein Glas, mein Freund den Rest der Flasche. Es war ein wirklich wunderschöner Abend und mein Freund sagte, wie zufrieden ich aussehen würde. Ich war mehr als zufrieden. Da werden mit Sicherheit jetzt öfter hingehen. So viel ist schon mal klar. Eigentlich sollten wir der unsensiblen Bedienung beim Griechen dankbar sein, sonst hätten wir den Italiener immer noch nicht ausprobiert.