Sonntag, 11.04.2010:
Trainig 1 Std. (442 kcal, 50 % aus Fett)
Montag, 12.04.2010:
Training 1 Std. 10 Min. (554 kcal, 50 % aus Fett)
Dienstag, 13.04.2010:
Kein Training
Mittwoch, 14.04.2010:
Training 1 Std. (475 kcal, 55 % aus Fett)
Donnerstag, 15.04.2010:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 16.04.2010:
Training 1 Std. (451 kcal, 55 % aus Fett)
Samstag, 17.04.2010:
Gewicht: 83,6 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: ... Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 76 Wochen: … kg
75. Woche Training
Samstag, 03.04.2010:
Gewicht: 82,6 kg
Ostersonntag (04.04.2010) bis 10.04.2010 (Samstag):
1 Std. Funktionstraining (Donnerstag)
Gewicht (10.04.2010): 83,2 kg
So kann es wirklich nicht weiter gehen. Die Osterzeit ist vorbei und langsam sollte ich mein Training wieder auf die Reihe bekommen. Sonst nehme ich immer weiter zu und das will ich nun wirklich nicht.
73. und 74. Woche Training
Da ich zwei Wochen nachtragen muß und immer noch nicht auf dem Crosstrainer war, füge ich das jetzt in einem Artikel zusammen. Momentan bin ich überhaupt nicht motiviert und fürs Training auch viel zu schlapp. Meine Erkältung habe ich fast überstanden. Das ist schon mal gut. Ansonsten fühle ich mich echt schlecht.
Woche:
14.03.2010 (Sonntag) bis 20.03.2010 (Samstag)
1 Std. Funktionstraining (Montag und Donnerstag)Woche:
21.03.2010 (Sonntag) bis 27.03.2010 (Samstag)
Kein Training wegen Erkältung
Warten auf den Handwerker
Vor einer Woche ist der Geschirrspüler kaputt gegangen. Im Display stand eine Fehlermeldung, die rot hinterlegt war. Das sollte nichts Gutes bedeuten. Das Handbuch machte deutlich, daß es ohne Servicetechniker nicht geht. Somit habe ich bei der Hotline angerufen, um einen Termin zu vereinbaren. Ich hätte wirklich nicht gedacht, daß die Vorlaufzeit eine gute Woche dauert. Das ist blöd, aber leider nicht zu ändern. Mit der Hand abwaschen ist wirklich nervig, vor allem wenn man sich an den Geschirrspüler gewöhnt hat. Da mein Freund kocht, haben wir immer sehr viel Geschirr. Oft spüle ich zweimal am Tag. Diese Geschirrberge mit der Hand zu spülen und abzutrocknen, dauert wirklich sehr lange. Dafür brauche ich regelmäßig mindestens eine Stunde.
Auf jeden Fall soll der Techniker heute kommen und ich warte nun schon seit einer geschlagenen Stunde. Keine Ahnung, wann er endlich auftaucht. Er hat schließlich noch bis 18:00 Uhr Zeit aufzutauchen. Genauer konnte es mir diese Frau vom Kundendienst nicht sagen. Ich bin echt begeistert. Ich kann nichts machen und muß auf die Klingel aufpassen. Wenn ich in der Küche bin, höre ich die Klingel nicht und es war alles umsonst. Dann hätte ich mir ganz umsonst die Stunden um die Ohren geschlagen. Somit sitze ich hier und warte. Es ist ja nicht so, daß ich nichts zu tun hätte. Aber Staubsaugen und Wäsche waschen scheidet ebenfalls aus - ich würde die Klingel einfach nicht hören. Das kann ich einfach nicht riskieren.
Jetzt habe ich fast eine Stunde dieses blöde Fischspiel gespielt. Das ist auch nicht das Wahre. Hoffentlich kommt der Techniker bald. Es liegt mir ja gar nicht, einfach nur rumzusitzen und zu warten. Es ist kurz vor 15:00 Uhr und mir ist sowas von langweilig. Ich könnte versuchen, mit meiner verschollenen Freundin zu telefonieren. Aber eigentlich habe ich auf Kindergeschrei jetzt auch keine Lust. Auf die SMS meiner Brieffreundin habe ich auch schon geantwortet - das war mit einem Satz erledigt. Hm ja und jetzt sitze ich hier... Der Himmel ist grau und es sieht aus, als ob es gleich regnen würde. Na ja, der Himmel sah vor zwei Stunden schon genauso aus wie jetzt. Dann warte ich mal schön...