Sonntag, 23.05.2010:
Kein Trainig
Montag, 24.05.2010: (Pfingstmontag)
Training 1 Std. (450 kcal, 55 % aus Fett)
Dienstag, 25.05.2010:
1 Std. Funktionstraining - Wirbelsäulengymnastik
Mittwoch, 26.05.2010:
Training
Donnerstag, 27.05.2010:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 28.05.2010:
Kein Training, Probestunde "Rehasport"
Samstag, 29.05.2010:
Gewicht: 83,2 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: ... Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 82 Wochen: … kg