Sonntag, 18.04.2010:
Kein Trainig
Montag, 19.04.2010:
1 Std. Funktionstraining
Dienstag, 20.04.2010:
Kein Training
Mittwoch, 21.04.2010:
Kein Training
Donnerstag, 22.04.2010:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 23.04.2010:
Kein Training
Samstag, 24.04.2010:
Gewicht: 82,8 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 800 Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 77 Wochen: … kg
Obwohl ich die ganze Woche nicht auf dem Crosstrainer war, habe ich 800 Gramm abgenommen. Das ist verdammt gut. Schätzungsweise liegt es daran, daß wir die ganze Woche über thailändisch gegessen haben. Außerdem habe ich mich bei den Süßigkeiten sehr zurück gehalten. Ja, ich bin wieder auf dem richtigen Weg.