67. Woche Training

Sonntag, 31.01.2010:

kein Trainig

Montag, 01.02.01.2010:

1 Std. Funktionstraining

Dienstag, 02.02.2010:

kein Training

Mittwoch, 03.02.2010:

kein Training

Donnerstag, 04.02.2010:

1 Std. Funktionstraining

Freitag, 05.02.2010:

kein Training

Samstag, 06.02.2010:

Gewicht: 82,4 kg

Training 1 Std. 12 Min. (495 kcal, 55 % aus Fett)

Gewichtsabnahme seit letzter Woche: ... Gramm

Gewichtsabnahme in den letzten 67 Wochen: … kg