64. Woche Training

by Annemarie Nutzhorn

Sonntag, 10.01.2010:

kein Trainig

Montag, 11.01.2010:

1 St. Funktionstraining

Dienstag, 12.01.2010:

kein Training

Mittwoch, 13.01.2010:

kein Training

Donnerstag, 14.01.2010:

1 Std. Funktionstraining

Freitag, 15.01.2010:

kein Training

Samstag, 16.01.2010:

Gewicht: 81,2 kg

Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 400 Gramm

Gewichtsabnahme in den letzten 64 Wochen: … kg