Sonntag, 22.11.2009:
Kein Training
Montag, 23.11.2009:
1 St. Funktionstraining
Dienstag, 24.11.2009:
Kein Training
Mittwoch, 25.11.2009:
Kein Training
Donnerstag, 26.11.2009:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 27.11.2009:
Kein Training
Samstag, 28.11.2009:
Gewicht: … kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: … Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 57 Wochen: … kg