Die Grippe habe ich leider immer noch nicht ganz überstanden. Mittwoch habe ich eine halbe Stunde auf dem Crosstrainer kaum durchgestanden. Mir war total schwindelig und somit habe ich die Wattzahl auf 35 runter gesetzt. 183 kcal und 60 % aus Fett habe ich geschafft. Das ist besser als gar nichts, aber von gut noch weit entfernt.
Der Husten ist bis heute immer noch nicht weg. Ich fühle mich aber schon viel besser und ich denke, da ich am Montag wieder zum Funktionstraining gehen kann. Möglicherweise kann ich nicht gleich 100%ige Leistung bringen, aber das ist nicht schlimm. Meine Rückenschmerzen sind stärker geworden, was bei 4 Wochen Trainingsausfall völlig normal ist. Meine Waage hat heute 79,8 kg angezeigt. Das ist ein ganzes Kilo mehr als letzte Woche.