52. Woche Training

Sonntag, 18.10.2009:

Trainig 44 Min. (300 kcal, 55 % aus Fett)

Montag, 19.10.2009:

Kein Training, kein Funktionstraining (wegen Grippe)

Dienstag, 20.10.2009:

Kein Training

Mittwoch, 21.10.2009:

Kein Training

Donnerstag, 22.10.2009:

Kein Training, kein Funktionstraining

Freitag, 23.10.2009:

Kein Training

Samstag, 24.10.2009:

Gewicht: 79,5 kg

GewichtsZUnahme seit letzter Woche: 300 Gramm

Gewichtsabnahme in den letzten 52 Wochen: ... kg