Sonntag, 11.10.2009:
Kein Trainig
Montag, 12.10.2009:
1 Std. Funktionstraining
Dienstag, 13.10.2009:
Kein Training
Mittwoch, 14.10.2009:
Kein Training
Donnerstag, 15.10.2009:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 16.10.2009:
Kein Training
Samstag, 17.10.2009:
Gewicht: 79,2 kg
GewichtsZUnahme seit letzter Woche: 200 Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 51 Wochen: 16,8 kg