49. Woche Training

Sonntag, 27.09.2009:

Kein Training

Montag, 28.09.2009:

1 Std. Funktionstraining

Dienstag, 29.09.2009:

Kein Training

Mittwoch, 30.09.2009:

Kein Training

Donnerstag, 01.10.2009:

1 Std. Funktionstraining

Freitag, 02.10.2009:

Kein Training

Samstag, 03.10.2009:

Gewicht: 79,2 kg

Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 800 Gramm

Gewichtsabnahme in den letzten 49 Wochen: 16,8 kg