Sonntag, 27.09.2009:
Kein Training
Montag, 28.09.2009:
1 Std. Funktionstraining
Dienstag, 29.09.2009:
Kein Training
Mittwoch, 30.09.2009:
Kein Training
Donnerstag, 01.10.2009:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 02.10.2009:
Kein Training
Samstag, 03.10.2009:
Gewicht: 79,2 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 800 Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 49 Wochen: 16,8 kg