48. Woche Training

Sonntag, 20.09.2009:

Kein Training

Montag, 21.09.2009:

1 Std. Funktionstraining

Dienstag, 22.09.2009:

Kein Training

Mittwoch, 23.09.2009:

Kein Training

Donnerstag, 24.09.2009:

1 Std. Funktionstraining

Freitag, 25.09.2009:

Training 1 Std. 7 Min. (494 kcal, 55 % aus Fett)

Samstag, 26.09.2009:

Gewicht: 80,0 kg

Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 0 Gramm

Gewichtsabnahme in den letzten 48 Wochen: 16,0 kg