Sonntag, 20.09.2009:
Kein Training
Montag, 21.09.2009:
1 Std. Funktionstraining
Dienstag, 22.09.2009:
Kein Training
Mittwoch, 23.09.2009:
Kein Training
Donnerstag, 24.09.2009:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 25.09.2009:
Training 1 Std. 7 Min. (494 kcal, 55 % aus Fett)
Samstag, 26.09.2009:
Gewicht: 80,0 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 0 Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 48 Wochen: 16,0 kg