Sonntag, 06.09.2009:
Kein Training
Montag, 07.09.2009:
Kein Funktionstraining (Ich bin krank.)
Dienstag, 08.09.2009:
Kein Training
Mittwoch, 09.09.2009:
Kein Training
Donnerstag, 10.09.2009:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 11.09.2009:
Kein Training
Samstag, 12.09.2009:
Gewicht: 80,6 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 0 Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 46 Wochen: 15,4 kg