Sonntag, 12.07.2009:
Kein Training
Montag, 13.07.2009:
1 Std. Funktionstraining
Dienstag, 14.07.2009:
Kein Training
Mittwoch, 15.07.2009:
Kein Training
Donnerstag, 16.07.2009:
1 Std. Funktionstraining
Freitag, 17.07.2009:
Kein Training
Samstag, 18.07.2009:
Gewicht: 81,2 kg
Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 0 - Zunahme: 600 Gramm!
Gewichtsabnahme in den letzten 38 Wochen: 14,8 kg