27. Woche Training

Sonntag, 26.04.2009:

Kein Training

Montag, 27.04.2009:

Training 1 Std. (447 kcal, 55 % aus Fett)

Dienstag, 28.04.2009:

Training 1 Std. 10 Min. (477 kcal, 55 % aus Fett)

Mittwoch, 29.04.2009:

Training 1 Std. (402 kcal, 55 % aus Fett)

Donnerstag, 30.04.2009:

Training 1 Std. (444 kcal, 55 % aus Fett)

Freitag, 01.05.2009:

Training 1 Std. (390 kcal, 60 % aus Fett)

Samstag, 02.05.2009:

Gewicht: 82,8 kg

Gewichtsabnahme seit vorletzter Woche: 600 Gramm

Gewichtsabnahme in den letzten 27 Wochen: 13,2 kg

Nachdem ich die ganze Woche täglich trainiert habe und die täglichen Lind-Ostereier weggelassen habe, habe ich auch wieder abgenommen. Ich bin wieder auf dem richtigen Weg. Das ist doch wirklich eine schöne Bestätigung.