20. Woche Training (5. Monat)

Sonntag, 08.03.2009:

Kein Training

Montag, 09.03.2009:

Kein Training (allgemeine Schlappheit)

Dienstag, 10.03.2009:

Training 1 Std. (413 kcal, 55 % aus Fett)

Mittwoch, 11.03.2009:

Training 1 Std. (395 kcal, 55 % aus Fett)

Donnerstag, 12.03.2009:

Training 1 Std. (429 kcal, 60 % aus Fett)

Freitag, 13.03.2009:

Kein Training

Ich fühle mich heute einfach nur hundeelend. Die Erkältung hat mich voll im Griff.

Samstag, 14.03.2009:

Gewicht: 84,8 kg

Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 200 Gramm

Gewichtsabnahme in den letzten 20 Wochen: 11,0 kg