12. Woche Training

Das ist nun schon die zweite Woche, in der ich mich mit meiner Erkältung bzw. Grippe rumschlagen muß. Obwohl es mit mittlerweile heute wieder besser geht, hatte ich die ganze Woche über mit den bekannten Erkältungs-/Grippemerkmalen zu tun: allgemeine Schlappheit, Nase zu, Müdigkeit, Unwohlsein, Schnupfennase, Schüttelfrost, Kopf- und Gliederschmerzen. Es fühlt sich an, als ob mir jemand die Arme und Beine lang zieht. Teilweise ist es wirklich sehr schlimm. Diese wahnsinnigen Kopfschmerzen sind heute endlich weniger geworden und ich huste auch nicht mehr ganz so viel. Tagsüber ist es aber auch immer nicht so schlimm wie abends. Aber ich hoffe trotzdem, daß ich jetzt damit endlich durch bin. Krank zu sein ist echt doof und völlig überflüssig.

Samstag, 17.01.2009:
Gewicht: 88,0 kg


Gewichtsabnahme seit letzter Woche: 0 Gramm
Gewichtsabnahme in den letzten 12 Wochen: immer noch 7,8 kg

Da ich die ganze Woche über nicht trainieren konnte, habe ich auch nichts abgenommen. Eigentlich ist es logisch und trotzdem stimmt es mich ein bischen traurig. Letzte Woche konnte ich ebenfalls nicht trainieren und trotzdem habe ich abgenommen. Keine Ahnung, warum das so ist und warum es diese Woche nicht geklappt hat. Ich werde es wohl nie herausfinden. Tatsache ist jedenfalls, daß ich nur mit regelmäßigem Training und gesunder Ernährung mein Ziel erreichen kann. Sobald ich wieder in Ordnung bin, werde ich das Training auch wieder aufnehmen. So viel ist sicher.

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